Nueve formas de mover tu cuerpo con método

Desde el Reformer clásico hasta el Aerial Yoga. Cada disciplina con planificación mensual, grupos reducidos e instructores certificados. Haz clic en cada una para ver el detalle.

Alumna en kneeling side-stretch sobre Reformer en Pedro Pilates

01 / BÁSICO

Pilates Reformer Básico

Clases de iniciación al Reformer pensadas para aprender los fundamentos del método paso a paso y con la técnica correcta.

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02 / INTER-AVANZADO

Pilates Reformer Inter-Avanzado

Clases enfocadas en personas que ya conocen los fundamentos del método y buscan seguir desafiando su fuerza, control y estabilidad.

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03 / STUDIO

Pilates Studio

Clases realizadas en equipos especializados como Reformer, Wunda Chair y Barril, para un trabajo más completo, dinámico y personalizado.

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04 / MATWORK

Pilates Matwork

Disciplina base de los principios clásicos del Pilates, realizada principalmente sobre colchoneta y utilizando el propio peso corporal.

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05 / IMPLEMENTOS

Pilates con Implementos

Clase sobre Reformer dirigida a alumnos con experiencia que buscan profundizar el método con aro, balón y tabla de saltos.

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06 / FUERZA

Fuerza para la Salud

Clases dirigidas y planificadas mensualmente en grupos reducidos, enfocadas en desarrollar fuerza de forma segura, consciente y progresiva.

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07 / TRX

TRX

Entrenamiento en suspensión con correas TRX, usando el propio peso corporal para desarrollar fuerza, estabilidad, equilibrio y resistencia.

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08 / BARRÉ

Barré

Disciplina inspirada en ballet, Pilates y entrenamiento funcional, con secuencias dinámicas de fuerza, control y resistencia de bajo impacto.

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09 / AERIAL

Aerial Yoga

Combina fuerza, movilidad, flexibilidad y control corporal usando un columpio en suspensión, con trabajo en el aire y en el suelo.

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